工會工作
解鎖職工“心”密碼!智引公司工會啟動“心理服務月”活動
發(fā)布日期:2023-10-13 信息來源:
智引公司 作者:郭曉嬋 瀏覽數(shù):1095    分享到:
10月12日,為深入貫徹落實省總工會關于“心理服務月”系列活動的安排部署,智引公司組織30余名職工代表集中觀看“情緒調節(jié)”主題直播課程。
在直播課程中,主講人通過引導職工采用認知調節(jié)法、具身調節(jié)法、人際互動法、正念冥想法等四種方法,幫助大家正確處理情緒問題,提供行之有效的減壓方法,養(yǎng)成樂觀健康的工作與生活方式。
直播結束后,與會人員紛紛表示觀看了“情緒調節(jié)”主題直播課程,自己的焦慮少了、抱怨少了,今后能夠更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn),更加積極地投入工作和生活。
“這次活動真是太棒了!讓我們了解心理健康重要性的同時,為我們提供了很多實用的心理調適技巧和方法,更好地應對今后的工作和生活!”該公司女職工袁潔對此次活動贊不絕口。
智引公司工會將以此次活動為契機,進一步做實做好職工關心關愛工作,充分利用群眾性文體活動、常態(tài)化送溫暖、職工之家建設、談心談話等工作載體,將職工心理關愛融入工會工作全過程、各環(huán)節(jié)。通過廣泛開展職工心理健康活動,普及心理健康知識,營造關愛職工心理健康的濃厚氛圍。(郭曉嬋)